Ancak çok fazla tüketildiğinde elma sirkesi olumsuz etkilere neden olabilir. Vücutta aşırı asit birikmesi, pH seviyelerini dengelemek için kalsiyum kemiklerden çekildiği için kemik yoğunluğunda kayıplara neden olabilir. Asidik özellikler ayrıca diş çürümesine ve Alzheimer, Parkinson hastalığı ve artrit riskinin artmasına katkıda bulunabilir.
Bu, elma sirkesinin suya/meyve suyuna karıştırılmasından kaynaklanabilecek bir durumdur. Ek olarak, 40 yaşın üzerindeki kişilerde osteoporozun arkasındaki ana neden olduğu bildirilmektedir.
Elma sirkesinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu ve mide ve bağırsaklardaki bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmaları öldürdüğü bilinmektedir. Elma sirkesi, mide ekşimesi ve asit reflüsü için doğal bir tedavi olarak popülerdir ve birçok markette yaygın olarak bulunur. Mide üzerinde antasit etkisi olduğu için midede daha uzun süre kalmasını ve daha fazla asidi nötralize etmesini sağladığı için mide ekşimesi hastalarına fayda sağladığı söylenir. Elma sirkesi ayrıca sindirim sistemindeki gastrik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olur, böylece kan akışının asitlik seviyelerini de düşürür.
Bu, bu koşullar için faydalarını destekleyen yeterli kanıt gibi görünmüyor. Sirkenin doğal bir probiyotik türü olduğu ve insan sindirim sistemindeki pH seviyesini düşürerek sindirimi iyileştirdiği öne sürülmüştür.
Elma sirkesi, cilt ve saçın nemlenmesine yardımcı olmasının yanı sıra sindirime yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kumral escort bayanlarda Cilt lekelerini, yara izlerini, dövmeleri, kırışıklıkları, çatlakları ve yaşlılık lekelerini doğal olarak gidermeye yardımcı olabilir. Appleton Farms'a göre: "Elma sirkesi, ciltteki yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olan asidik bir ortam sağlar.
izmir escort